Džala néti - poznatky z praxe

Džala néti - poznatky z praxe

Jednou z jógických technik, které praktikuji a stala se každodenní součástí mého života je Džala néti.

Jedná se o prastarou indickou tradici pocházející z ájurvédy, která slouží mimo jiné ke kvalitní praxi pránájámy a cvičení ásan. Spojuje se zde léčivá síla soli a vody.

Pročištěním nosu a dutin vzniká prostor pro proudění prány energetickými kanálky (nádis). Prána proniká do těla zejména dechem. Pokud jsou nosní dírky v nerovnováze, tak jsou také narušeny energetické toky mezi mozkovými hemisférami.

Na fyzické úrovni tato technika, pokud ji praktikujeme denně, eliminuje všechny nemoci od ramen nahoru. Takže na věci jako je rýma nebo alergie zapomeňte .). Na energetické úrovni podporuje aktivitu čaker od páté po sedmou a to samozřejmě včetně vedlejší čaker, tedy nosních, očních, ušních. Samozřejmě také udržuje jejich biopole v čistotě.

"Je-li dech nerovnoměrný, myšlení ochabuje. Je-li dech pevný, pak je pevné i myšlení. Aby se dosáhlo pevnosti, musí jogín svůj dech řídit. Dokud dech sídlí v těle, je zde život. Zmizí-li dech, zmizí i život. Proto řiď svůj dech." Hathajóga prádípika (úryvek z knihy Jógové nétí).

Již po dvou týdnech jsem fyzicky cítil, jak se mi dutiny pročistily a hlava je jakoby lehčí. Subjektivně mám pocit, že kromě lepšího dechu i lépe vidím, res. jsem schopen rychleji zaostřovat. Žádné oční potíže jsem ale neměl, brýle nenosím.

Originální jógické nádobky na néti jsou měděné, také jsou k mání jejich plastové napodobeniny. Ze všeho nejlepší, a také nejlevnější je však nádobka „Rhino Horn“, která je opravdu praktická, příjemná a poměrně laciná. Navíc ji seženete v každé lékárně. Je to také jediná věc, pro kterou jsem šel do lékárny...


Návod

Do nádobky (rhino horn) nasypeme přibližně půl čajové lžičky soli a zalijeme teplou vodou (kolem 39°C). Během zalévání vodou dělám s nádobkou krouživé pohyby aby se sůl dobře rozpustila. Následně se nahneme nad umyvadlo a zastrčíme zobáček nádobky do pravé nosní dírky, čímž se uzavře. Nakloníme hlavu mírně dopředu a k levé straně, aby voda mohla vtékat do levé nosní dírky. Dýcháme přitom otevřenými ústy. Když proteče nosem přibližně polovina obsahu nádobky, tak nosní dírky prostřídáme.

Je důležité, mít ústa otevřená, neboť jinak hrozí nebezpečí, že se voda dostane do uší. Po ukončení průplachu nechte chvíli vodu z nosu vykapat a vyfrkněte ji. To se ne vždy podaří zcela, alespoň mě ne. V prvních týdnech je určitě dobré mít sebou vždy kapesník .)

Sútra néti

Existuje ještě Sútra néti. Jedná se o pročišťování nosních dírek proužkem bavlny, který je napuštěný roztaveným včelým voskem. Jednak mi to přijde spíš jako mučící technika a druhak nepročistí všechny dutiny. Ale každému vyhovuje něco jiného :)

Pokud máte chronické záněty, nebo nějaké vážnější potíže, tak léčivé účinky zvýšíte kvalitou použité vody. Zde mohu doporučit vodu upravenou Somavedicem nebo vodu z léčivých pramenů. Na tyto potíže je z pramenů, které znám vhodná voda od Svaté Trojice u Trhových Svinů a ze Svatého Kamene u Dolního Dvořiště.

Jan

www.homosignum.cz

Další články: Somavedic Medic Rubín - analýza přístroje Nová kamenná sestava ve Vysočanech u Nového Bydžova 2-4-5 Čakrová triáda úspěšných vztahů Jak je lidstvo dlouhodobě ovládáno a jak se z toho vymanit Fotonávod na nejlevnější pyramidu Výhled na rok 2019 Buddha před zrozením Video: Jan Žižka a Trocnov Video - U Svaté Trojice Video: Kněžská sákla Čerpání jemnohmotné energie z vesmíru a ze Země Cítím potřebu změny. Co mám dělat?, Uplatňujme principy harmonie v každodenním životě - jen meditovat nestačí, Filištíni, hledači a klíč k vyšším dimenzím, První "hodiny" po probuzení aneb co se stane, když se nám rozvine mimosmyslové vnímání

Somavedic Medic Uran - měření a zkušenosti

O stravování během duchovní transformace, kvalitě potravin a jejich energetické harmonizaci

Zdravá a vyvážená strava je jedním ze základních pilířů práce na sobě. Tak jako ve všech oblastech života nám to i zde Matrix nijak nezlehčuje, ba naopak. Ovoce a zelenina v supermarketech obsahuje stále méně vitamínů a minerálních látek, do potravin se přidává stále více „éček“ a „potravinové chemie“. Z hlediska jemněhmotných energií je řada takových dobrot skutečně až toxických. Avšak s tím, jak supermarkety a nadnárodní koncerny chrlí stále méně a méně kvalitní potraviny, skupují domácí výrobce, a záměrně snižují kvalitu jejich produktů, (Toto se děje zejména ve Východoevropských, tedy Slovanských zemích, a není to žádnou náhodou, nýbrž spíše plánem.) tak na druhou stranu však rostou a rodí se noví malovýrobci, pěstitelé, farmáři a pekaři, kteří se snaží dělat vše po staru, bez chemie a podle původních receptur. Zákony EU proti kvalitním potravinám hravě obejdou a tak se zubní pasta dělaná pouze z přírodních produktů (a samozřejmě bez fluoru!) prodává vesele jako „dekorace“ a sýry vyráběné dle původních postupů jako „krmné“.

Stačí chvíli hledat a zjistíme, že najít kvalitní potraviny vlastně až takový problém není a že je lze koupit i za rozumnou cenu. Tedy s kvalitou by problém nebyl, jak ale s kvantitou? Ačkoli je to vždy individuální, přece jen se dá obecně říci, že s tím jak na sobě pracujeme, otevíráme si čakry a zvyšuje se nám frekvence vibrací, tak potřebujeme méně fyzické potravy a naopak jsme více naladěni na příjímání energie z prány. Je to tedy o tom, umět naslouchat svému tělu, propojit se s ním, milovat ho, vnímat jeho potřeby.

Jsou zde určité mýty o tom, že kdo chce „duchovně růst“ měl by se stát veganem, přestat pít alkohol, kávu a všechny ostatní nápoje obsahující theiny a tak podobně. Nejlépe také zařadit do jídelníčku co nejvíce potravin a koření ze všech možných koutů světa….

Takovéto znásilňování vlastního těla může skončit také velmi tragicky. Ano, červené maso rozhodně výrazným způsobem snižuje frekvenci vibrací a jeho zpracování stojí naše tělo mnoho energie. Ale pokud jsme měli například několik inkarnací v těle příslušníků jednoho nejmenovaného kočovného kmene, který přišel do Evropy před mnoha staletními z území dnešní Indie, u kterého je maso základem jeho jídelníčku, tak nám to úplně bez masa půjde jen těžko, protože zkrátka tato informace je zapsaná v osobním morfogenetickém poli fyzického těla a maso tedy alespoň v nějakém množství potřebujeme. V těchto případech je vždy nejjednodušší zařadit místo červeného masa maso krůtí a více rybího masa. Krůta je jediná drůbež, u které máme jistotu, že v jejím mase nejsou přítomna (jinak ve vší drůbeži téměř všudypřítomná) antibiotika, neboť po jejich konzumaci krůta uhyne. Vždy také platí a platilo, že pro tělo jsou nejlepší ty potraviny, které pocházejí z plodů země, ve které žijeme. Tedy pro nás jako pro Čechy je mnohem přínosnější například jablko nežli pomeranč. Protože z jablka si dokáže vzít naše tělo mnohem více látek nežli z pomeranče (i kdyby byl vypěstován a ošetřen bez chemie, což je dnes již utopie). To je dáno tím, že každá země má své specifické nejen podnebí či kvalitu půdy, ale také svou energetickou kvalitu a vibrace.

Tvrdý alkohol je skutečně jed, ale k naprosté abstinenci určitě není z pohledu práce na sobě důvod. Všechny přírodní národy a kmeny vždy měly a mají ve své kuchyni nějaký mírně alkoholický nápoj, který je obsahem alkoholu na úrovni piva. Červené víno, pokud je kvalitní a dokážeme s ním pracovat, nám může být velmi přínosné. Vždy ale platí, že je třeba znát množství jaké je pro nás vhodné a samozřejmě se neopíjet :). Červené víno bylo vždy posvátným nápojem a sloužilo při řadě rituálů a tak bychom k němu také měli přistupovat.

Vše co jíme, bychom vždy měli jíst s chutí. Pokud si pokrm sami připravujeme, tak to dělat vždy s láskou a plně se na to při jeho přípravě koncentrovat. Existují velmi staré a účinné techniky jak si potravu energeticky ošetřit a zharmonizovat. Zde si představíme dvě takovéto techniky, které používali také staří Slované (nebo Praslované, chcete-li). Při jedné se pracuje se srdeční čakrou a při druhé s jazykovou čakrou (ta je napojena na krční čakru).

Harmonizace srdeční čakrou

Když je před námi pokrm na stole, posíláme do něj energii ze srdeční čakry. Představujeme si, že vždy na nádechu nadechneme proud světla z „božského zdroje“ do srdeční čakry skrze záda a na výdechu pošleme proud světla do pokrmu, který je před námi na stole. Tuto energii vnímáme jako univerzální léčivou, která z našeho pokrmu udělá doslova elixír zdraví, lásky a hojnosti. Tento proud světla si můžeme představovat jako zlatý nebo zářivě bílý, či bezbarvý. Stačí zde tři až pět takovýchto proudů světla.

Harmonizace čakrou v jazyku

Používáme ji v momentě, kdy již máme stravu v ústech. Představujeme si, jak nám celou ústní dutinu vyplňuje zářivě zlaté světlo, které vše co jíme, a co našimi ústy prochází, zharmonizuje. Zdrojem tohoto světla je bod uprostřed kořene jazyka. Tato jednoduchá technika je svého druhu energetickou dezinfekcí. Můžeme ji také snadno naučit děti, které jsou občas z různých důvodů vystaveny nekvalitní stravě.

K tématu stravy bych také rád doporučil tento rozhovor s Antónií Mačingovou, který není zdaleka jen o dietě a je v něm řada zajímavých informací týkajících se stravování.

Jan

www.homosignum.cz

Podobné články: Cítím potřebu změny. Co mám dělat?, Uplatňujme principy harmonie v každodenním životě - jen meditovat nestačí, Filištíni, hledači a klíč k vyšším dimenzím, První "hodiny" po probuzení aneb co se stane, když se nám rozvine mimosmyslové vnímání

Somavedic Medic Uran - měření a zkušenosti